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酸性體質會致癌、酸性食物能抗癌、環境汙染會讓體質轉酸、癌癥患者血液都呈酸性……近年來,酸性體質這個概念不斷在神化。對此,南京軍區福州總醫院腫瘤科主任歐陽學農主任醫師指出,網上流行的酸性體質理論,大多是偽專家編造的,僅為推銷一些所謂能排酸的保健品。

酸性體質是萬病之源?

這個說法,汗馬人參糖 悍馬糖 汗馬糖成分 汗馬能量糖  汗馬紅糖 漢馬糖來源於20世紀60年代的一項經典慢性腎臟疾病的研究。發生腎功能不全時,酸性物質排不出去,因而調動骨骼中的鈣質,從而提出了骨質疏松的「營養酸負荷假說」。

假說認為,那些代謝後呈酸性的食物可對骨骼造成損害,從而導致骨質疏松,並增加骨折的風險。

這一理論很快就被外推至健康個體中,並且被認為如果長期食用富含動物蛋白質的食物會引起體質的酸化,甚至導致骨質疏松。這一理論影響著營養研究以及膳食推薦。

就這樣,一個存在爭議的,在腎病患者研究中得出的信息就被人為放大,並擴展到健康人群的營養學建議,永春糖 馬來西亞B糖 Candy B+ Complex 馬來西亞永春糖 b糖最後又擴展為堿性食物、堿性藥物有助於防癌、抗感染、抗過敏、預防肥胖的說法,從而推導出人體的酸性化是萬病之源的說法。

實際上,這是不科學的。另外,關於酸性體質是腫瘤的根源一說,也不甚科學,且有顛倒因果關聯之嫌。

酸性體質猛於虎?謠傳!

人體pH值指的是血液的酸堿度。在正常生理狀態下,人體酸堿失衡不容易發生,並不存在所謂的酸性體質。健康人的血液是弱堿性PH7.4左右。如果身體酸性或堿性短暫增強,呼吸系統將會在幾分鐘之內反應,加速或減緩排出二氧化碳(酸性),從而在幾分鐘之內就把PH值調節正常值。腎臟尿液排泄系統和血液系統,也會通過強大的平衡調節PH值,所有沒有人的血液是酸性的 (PH<7.0),不存在酸性體質致病這種說法。

還有些人認為酸性體質不是指PH<7東革阿裏 東革阿裏咖啡 天然草藥咖啡 瑪卡咖啡 東革阿裏咖啡效而是指中醫裏類似陰陽不調的身體狀態。需說明的是,這類理論並沒有大規模人體數據來支持,也沒有客觀標準來檢測。

人體不同部位的PH值:

對於癌癥而言,並不是所謂酸性體質誘發了腫瘤,而是腫瘤的生長會導致實體瘤周邊的微環境變酸。因為腫瘤細胞比正常細胞生長快,而腫瘤組織中血管的供應往往跟不上腫瘤細胞快速擴增的腳步,供氧和養料不足。因此,腫瘤細胞缺氧又缺養料,新陳代謝也發生了改變,生成了更多的乳酸等酸性代謝產物,使得腫瘤組織周邊的組織液PH值較低。

人體酸堿度並非靠食物調節

人體的酸堿度和食物的酸堿性是兩個完全不同的概念,人體的酸堿度是靠肺、腎、血液來調整而不是食物,美國黑金 美國黑金效果 美國黑金功效 美國黑金成分 美國黑金副作用食物不可能來改變人體的酸堿度。長期、大量、單一地攝入某種食物,只會加重身體負荷,最終影響酸堿代謝平衡。

堿性食物能抗癌的說法存在偷換概念。吃下去的食物,不管原來是酸性還是堿性,結果都是一樣的,先變成酸性,再變成堿性。多吃果蔬類食物並不是因為它們的酸堿性,而是其本身的營養價值,這並不能撼動人體正常的pH範圍。

均衡飲食,加強鍛煉和良好的心態能增強免疫系統,這才是抗擊癌癥的天然良藥。歐陽學農建議,每個人都應當根據不同的體質、性別、年齡等因素,做出自己預防癌癥的健康計劃,用生活方式來改良癌癥概率。不斷改變食譜,品種盡可能多樣化,煎炸、腌製食物和鹽的攝入量應當適度,避免食用加工的肉製品。避免喝酒精、含糖飲料、營養品和飲酒,限製攝入高熱量食物。

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